Популярность онлайн-курсов от блогеров стремительно растет, и все больше людей становятся авторами таких программ, даже не имея медицинского образования. Например, Анастасия Сидорова, которая ранее страдала от выпадения и сухости волос, теперь помогает другим девушкам бороться с похожими проблемами. Ее блог наполнен рекомендациями по домашнему уходу и советами по необходимым анализам. Одним из популярных мифов, которые блогеры активно развенчивают, стало убеждение о вреде сушки феном.
Научные исследования, проведенные в Корее, показали, что быстрая сушка горячим воздухом действительно повреждает кутикулу волос, но использование фена на средней или низкой температуре безопаснее, чем естественное высыхание, особенно для тех, чьи волосы сохнут долго. Кроме того, трихологи не рекомендуют спать с мокрыми волосами. Правильный процесс сушки включает использование хлопкового или шелкового полотенца, аккуратную сушку волос от корней к кончикам, а также применение фена с функцией ионизации, чтобы избежать электризации волос.
Дополнительная защита волос может быть обеспечена с помощью силиконовой сыворотки, которая помогает сохранить влагу и уменьшить повреждения при расчесывании.