Для спортсменов важен правильный уход за волосами, чтобы избежать раздражения кожи и повреждений волос. Во время тренировок лучше убрать волосы с лица с помощью повязки или сделать удобную прическу, такую как пучок или хвост, используя мягкие резинки, которые не травмируют пряди.
При высокой влажности, вызванной потом, волосы могут пушиться — для предотвращения этого рекомендован регулярный увлажняющий уход и использование антифриз-средств.
Важно защищать волосы на улице и в бассейне от вредных воздействий ультрафиолета и хлорированной воды, применяя несмываемые средства и специальные шампуни. После тренировки освежить волосы можно сухим шампунем, который мгновенно придаст им чистоту и объем.