Острые скулы являются мечтой многих девушек. Если природа не наделила вас четкими скулами, не стоит сразу обращаться к пластическому хирургу. Достичь заметного эффекта можно с помощью специальных упражнений для лица. Но важно помнить о мерах предосторожности, особенно если у вас установлены имплантаты или филлеры. В таком случае перед началом упражнений обязательно проконсультируйтесь с косметологом.
Первое упражнение, называемое "восьмерочка", помогает привести мышцы лица в тонус. Для его выполнения понадобится простой карандаш или длинная ручка. Взяв его в рот, рисуем в воздухе восьмерку (знак бесконечности). Упражнение нужно выполнять энергично, мышцы лица должны быть напряжены. Повторить упражнение следует около десяти раз для достижения наилучшего результата.
Следующее упражнение помогает убрать жир с щек и достичь эффекта лифтинга без помощи косметолога. Для этого необходимо выдвинуть подбородок вперед, захватить нижней губой верхнюю и попытаться улыбнуться. При этом язык упирается в небо, а голова слегка запрокинута назад, создавая впечатление, что вы тянетесь подбородком вверх. Удерживайте эту позу около десяти секунд.
Третье упражнение направлено на подтяжку скул. Указательными пальцами необходимо упереться в область под скулами и попытаться поднять мышцы щек вверх, при этом губы должны образовать букву О. Постарайтесь сделать букву О максимально широкой, затем расслабьтесь. Повторите упражнение 3-4 раза.