Растяжки у подростков встречаются столь же часто, как и у взрослых. Изменения, происходящие в теле после полового созревания, могут привести к их появлению. Портал stylecraze.com рассказывает, как бороться с растяжками у подростков и что предпринять для их профилактики.
Да, появление растяжек у подростков абсолютно нормально. Около 40% мальчиков и 70% девочек сталкиваются с этой проблемой. В период полового созревания гормональные изменения вызывают резкий рост тела, что и приводит к растяжению кожи и появлению стрий на бедрах, ягодицах, животе, груди, спине и других местах.
Растяжки, или стрии, возникают из-за быстрого растяжения кожи, что приводит к повреждению коллагеновых и эластиновых волокон. В подростковом возрасте это может быть вызвано быстрым ростом, колебаниями веса, гормональными изменениями и другими факторами, такими как использование стероидов или ожирение.
Регулярная физическая активность помогает поддерживать тонус тела и предотвращает чрезмерное растяжение кожи, что снижает риск появления стрий.
Поддержание уровня жидкости в организме важно для здоровья кожи. Питье достаточного количества воды делает её более эластичной и устойчивой к растяжению.
Регулярное использование увлажняющих кремов и лосьонов помогает поддерживать кожу мягкой и эластичной, что уменьшает риск появления растяжек.
Использование солнцезащитного крема помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, что предотвращает ухудшение состояния растяжек.
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Употребление витаминов и питательных веществ способствует поддержанию оптимального веса и предотвращает появление растяжек.
Следуя этим рекомендациям, можно уменьшить проявление растяжек и сделать их менее заметными.