В нашем стремлении к идеальной прическе мы часто прибегаем к методам, которые наносят вред нашей шевелюре. Если не остановить негативные воздействия, можно столкнуться с проблемами, такими как истончение или даже выпадение волос. Вот восемь распространенных привычек, которые вредят вашей прическе, а также советы дерматологов сайта aad.org, которые помогут вернуть ей здоровье и красоту.
- Неправильное мытье волос. Вместо того чтобы втирать шампунь по всей длине волос, аккуратно вспенивайте его на коже головы. После дайте воде стечь по длине, не трогая её.
- Пропуск кондиционера. Используйте его после каждого мытья головы, чтобы увлажнить и разгладить волосы.
- Растирание волос. Лучше просто оберните волосы полотенцем и дайте ему впитать остатки воды, а затем естественным образом высушите.
- Расчесывание мокрых волос. Для прямых волос используйте расческу с широкими зубьями и дайте им подсохнуть перед расчесыванием, чтобы избежать повреждений.
- Горячие инструменты для укладки. Старайтесь ограничить использования фена, утюжка или щипцов для завивки. Если все-таки делаете укладку то, подбирайте минимальную температуру и ограничьте время воздействия.
- Плетение или наращивание волос. Не делайте слишком тугие прически, чтобы избежать повреждения волос. Если любите делать наращивание, то выбирайте опытного мастера и делайте перерывы между процедурами.
- Химические процедуры. Увеличьте интервал между окрашиванием или другими химическими процедурами. Используйте кондиционер и ухаживающую сыворотку после каждого мытья головы и защищайте волосы от солнечных лучей.
- Не расчесывайте волосы слишком часто. Используйте расческу с широкими зубьями и осторожно распутывайте узлы, если необходимо, то используйте средство для легкого расчёсывания.
Если эти изменения не помогают улучшить состояние ваших волос, обратитесь к специалисту. Дерматолог может помочь определить причину проблемы и предложить подходящее лечение.