Если человек остался дома на новогодние праздники, то он может найти себе какое-то занятие по душе, чтобы не скучать. Об этом рассказала в беседе с Pravda.Ru семейный системный психолог Алёна Леонова.
Эксперт советует составить список фильмов, которые можно посмотреть всей семьей, проводить время на свежем воздухе (на катке, на горке или лыжне), посетить какой-нибудь интересный мастер-класс или устроить такое мероприятие дома.
По словам собеседника издания, также можно поиграть в настольные игры или написать и нарисовать вместе с детьми открытки родственникам, живущим отдельно, устроить костюмированную фотосессию, собрать семейную "капсулу времени" 2023.
"Фантазируйте и веселитесь, больше и чаще обнимайтесь, говорите друг другу тёплые слова. Не меняйте режим слишком сильно — сложно будет вернуться к обычному распорядку. Не переедайте", — добавила специалист.
Она напомнила, что новогоднее настроение нам в детстве создавали родители, и посоветовала сделать это для кого-то другого. Это должно помочь, заключила Леонова.