Неправильная посадка за рулем: как избежать проблем со здоровьем

Водитель, сидящий со слишком прямой спиной или на неотрегулированном кресле, рискует столкнуться с проблемами со здоровьем, предупреждает врач-травматолог-ортопед Михаил Дорошев.

Слишком вертикальная спинка кресла вызывает перенапряжение и утомление мышц спины, приводя к болям. Неправильная высота кресла может сдавливать органы паха и живота, раздражая седалищный нерв, что вызывает боли и онемение в бедре.

Слишком откинутая спинка создает перенапряжение мышц шеи и плечевого пояса, что может привести к болям в шее и онемению рук. Регулировка кресла и правильная посадка помогут избежать этих проблем.