logo

Арифметика здоровья: Как вернуть первую любовь

Арифметика здоровья: Как вернуть первую любовь

Английский врач Майкл Розен считает, что каждому из нас столько лет, на сколько мы себя чувствуем.

Изучив несколько тысяч способов здорового образа жизни, он остановился на действительных способах омоложения организма и составил собственную методику «избавления» от возраста. Только, пожалуйста, не переусердствуйте и не превратитесь в несмышленую крошку.

Он освобождает кровеносные сосуды от шлаков и снижает риск заболевания некоторыми видами рака. Результат — минус 0, 9 года за полтора месяца.

Лучше всего их потреблять в виде

Результат — минус 6 лет.

Известное ее количество содержится в печени, а также в специальных добавках к завтраку и в виде витаминов. Результат — минус 1, 2 года.

Витамин D

Результат — минус 1, 1 года.

Витамин В6,

содержится в

— способствует правильному обмену веществ. Принимая 6 миллиграммов в день, можно "сбросить" 4 месяца.

чтобы они не содержали железа и витамина А (если они только не были прописаны вам лечащим врачом). Они способны состарить на 1, 7 года.

Болезни дёсен, например гингивит, приводят к старению иммунной и кровеносной систем. Результат — минус 2 года жизни.

Ни в коем случае не загорайте под ультрафиолетовыми лампами. Результат — минус 1, 7

За 2 месяца помолодеете на год, за 5 лет — на целых семь годков. При пассивном курении (по 4 часа в день), "нарастет" 6, 9 лишних лет.

Чем больше оргазмов испытывает человек, тем моложе становится. В среднем мужчина получает данный "продукт молодости" 58 раз в год. Увеличив этот показатель вдвое — помолодеете на 1, 5 года.

Это не тавтология. Занимайтесь безопасным сексом. Венерические болезни способны состарить на 5 — 8 лет.

Проконсультируйтесь у специалистов. Неверно подобранные препараты лишат вас целого года жизни.

Дозой считается бокал сухого вина, кружка пива или рюмка водки. Это поможет сбросить 1, 9 года. Злоупотребление (более 2-х доз в день) старит на 3 года.

Те, кто привык завтракать — моложе своих сверстников на 1, 1 года.

Смех снимает стресс и укрепляет иммунную систему. Результат хохота — минус 1, 7 года.

Продолжение следует