Многие женщины знают, как тяжело избавиться от целлюлита. Дело в причинах его возникновения: они не косметические, а медицинские. О том, почему возникает целлюлит, и как от него избавиться, рассказал читателям Pravda. Ru руководитель департамента биохимии и биотехнологии научно-производственного объединения "БИТ" Анатолий Хитров.
Целлюлит — это изменение размеров и объёма подкожных жировых клеток. Когда баланс жирового обмена в организме нарушается, подкожные жировые клетки начинают расти. Далее эти увеличенные клетки пережимают мельчайшие сосуды и капилляры — основной механизм, который отвечает за циркуляцию крови и лимфы на клеточном уровне. Возникает систематическое нарушение баланса поступления в клетку полезных веществ и вывода из неё продуктов жизнедеятельности. Так возникают отёки (жидкость не выводится, а скапливается в межклеточном пространстве). Фактически это первая стадия целлюлита.
На этом этапе проблему ещё можно пытаться решить косметическими процедурами, выводя излишки межклеточной жидкости с помощью лимфодренажа и т. д. Однако если причина (разрастание жировых клеток) не устранена, то негативная тенденция продолжится. И тогда появление целлюлита — вопрос времени: из-за неравномерного разрастания жировых клеток появится бугристость.
Нарушение жирового обмена — это всегда гормональный дисбаланс, возникающий в оси "гипофиз-щитовидная железа". Его причина — нарушение выработки щитовидкой гормонов Т3 и Т4, управляющих расщеплением жиров.
Поэтому рацион питания должен быть богат продуктами, которые содержат йод в органической форме (он легче усваивается, нет опасности передозировки в отличие от таблеток). Ламинария (лидер по содержанию органического йода), морепродукты, морская рыба — эти продукты для щитовидной железы особенно важны.
Морские бурые водоросли ламинария и фукус — безоговорочные лидеры в антицеллюлитном обертывании, они есть в каждом приличном салоне красоты.
Мед. Он оказывает тонизирующее действие на кожу, легко проникает сквозь поры и активизирует ток крови и лимфы, что обуславливает антицеллюлитный эффект.
Глина. Наиболее популярна голубая — оказывает антисептический и подтягивающий эффект за счёт высокого содержания почвенных минералов. Аналогичный эффект — у обертываний с использованием различных грязей.
Масло. В зависимости от того, какие именно масла используются, обёртывание может иметь разные эффекты — от подтягивающего и стимулирующего (например, эфирные масла цитрусовых) до расслабляющего (иланг-иланг, пачули).