Повышенное давление (гипертония) — бич практически для половины населения нашей планеты. Зачастую люди игнорируют тревожные "звоночки", порой доводя ситуацию до критической.
Чтобы избежать беды, нужно четко понимать, какие именно причины могут спровоцировать скачок давления. Кстати, по словам медиков, иногда следует изменить всего лишь некоторые действия, чтобы избежать болезненного состояния.
Ассоциация кардиологов из США разработала краткие справочники-методички, указав в них основные факторы, которые влияют на высокие показания артериального давления.
Из-за незнания четкого алгоритма измерения АД человек рискует получить некорректный результат.
Конечно, идеально измерить давление с минимумом погрешностей может только врач, но приблизиться к такому результату можно и самому.
К ним относятся, в том числе и обезболивающие препараты, такие как напроксен и ибупрофен.
Они могут спровоцировать повышение давления. Такой же результат, хоть и менее выраженный, дает ацетаминофен.
Аналогичное действие вызывают препараты противозастойного действия, которые направлены на уменьшение заложенности носа.
Алкоголь кратковременно повысит давление, поэтому, зная, что придется измерять АД, следует отказаться от его употребления.
Впрочем, гипертоникам он полностью противопоказан.
Переизбыток кофе также ведет к повышению давления.
Врачи в целом не рекомендуют пить кофеиносодержащие напитки более трех чашек в день, а в случае гипертонии от него лучше оказаться.
Например, такое действие ярко выражено у солодки.
Растет давление и от некоторых антидепрессантов.
В частности, при одновременном приеме ингибиторов моноаминоксидазы (MAOI), желательно избегать употребления продуктов, содержащих вещество тирамин (колбасные изделия, соя, выдержанные сыры).