Находите свои волосы везде? На рабочем столе, на подушке и в сливе душа. Мало того, что они раздражают чистоплотных хозяек, но иногда они могут быть симптомом более серьезной проблемы. В большинстве случаев выпадение волос - это нормально, но как вы узнаете, когда выпадение превратилось в страшную потерю волос?
Выпадение волос может быть вызвано многими причинами. Тепловое повреждение от
а также окрашивание - все это приводит к повреждению и выпадению волос.
Стресс и диета также являются важными факторами. Если вы не получаете достаточно витаминов и белка, ваши волосяные фолликулы не будут крепкими и здоровыми. И есть также много метаболических причин. Проблемы со щитовидной железой являются частой причиной выпадения волос.
На голове человека в среднем около 100 000-150000 волос. Потеря 30-50 волос в день не имеет большого значения.
Если вы начинаете терять от 100 до 150 волос в день, следует обратиться к врачу.
Кудрявые волосы на самом деле более склонны к выпадению, чем тонкие и прямые.
Это потому, что часто женщины со вьющимися волосами часто выпрямляют их горячими инструментами, которые наносят вред фолликулу. Тепло лишает волосы необходимой влаги, в результате чего стержень становится сухим, ломким и хрупким. Женщины с более длинными волосами могут подумать, что они теряют больше волос, потому что слив засоряется быстрее, но это потому, что масса волос просто больше.
Текстура ваших волос - это ключ к знанию, здоровы ли ваши фолликулы. Используя два или более зеркала, осмотрите волосы. У всех на голове есть выпуклость, известная как затылочный бугорок. Это место, где вы должны проверить на изменение текстуры. Волосы в этой области никогда не должны меняться.
Поэтому, если качество остальной части ваших волос не совпадает, тоньше или не блестит, немедленно обратитесь к специалисту. Волосы имеют память от четырех до шести месяцев, поэтому, если что-то пойдет не так, последствия вы не увидите раньше, чем через шесть месяцев.
Изменения в функции щитовидной железы обычно связаны с выпадением волос. Мы рекомендуем избегать сои, потому что было доказано, что она отрицательно влияет на щитовидную железу у многих людей. Но самый эффективный способ сохранить ваши волосы здоровыми и предотвратить их выпадение? Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витаминов группы В, железа и белка.