Выступающая кость большого пальца стопы медицинские специалисты называют бурситом. Мы почему-то считаем, что лишь немногие люди страдают от этой проблемы, но, к сожалению, это не так. Около пятидесяти взрослых людей сталкиваются с бурситом, но лишь половина из них знает, что заболевание можно предотвратить, если вовремя спохватиться.
Очень многие почему-то считают, что причина его появления заключается исключительно в неудобной обуви или высоком каблуке. В большинстве случаев проблема кроется в другом, например,
Выглядит бурсит как костный нарост, на ощупь он твёрдый, похожий чем-то на мозоль.
Читайте также: Большая часть потери веса происходит... через дыхание
Чтобы знать, как он образуется, надо иметь представление о том, как выглядит строение стопы. В нашем большом пальце ноги находится два сустава: один называют плюснефаланговым, именно из-за него может возникать бурсит. В здоровой стопе этот сустав напоминает прямую линию, но в случае, если нагрузка на него увеличивается, а причины бывают разными:
И в результате происходит искривление: кости сустава начинают давить на мягкие ткани, жировая клетчатка под кожей истончается, а верхний слой, наоборот, становится толще. Так и возникает «выпирающая косточка».
Разумеется, ничего страшного с человеком не случится, если у него произойдёт такая деформация. Однако в зависимости от степени проявления этой вальгусной деформации, процесс искривления можно остановить.
Читайте также: Рекомендации родителям: что делать, если ребенок отказывается от еды
Например, начать внимательнее относиться к выбору обуви. Забыть стоит об
Не являясь истинной причиной возникновения деформации, они способны сделать её развитие более быстрым. С другой стороны, от совсем плоской подошвы лучше тоже отказаться, а вот к обуви на невысоком каблуке присмотреться. Вместо кед в повседневной жизни можно начать носить кроссовки.
Полезным приобретением станут ортопедические стельки (лучше те, которые изготовят по слепку стопы). Благодаря им уменьшится давление на сустав большого пальца и процесса ухудшения деформации стопы можно будет избежать.
Также будет полезно пересмотреть свой образ жизни: при бурсите нельзя стоять на одном месте долгое время и носить тяжелые вещи.
Фото: 100simptomov.ru
Читайте также: Вода как натуральное лекарство для лечения многих заболеваний