Сон является неотъемлемой частью механизма самоисцеления и восстановления нашего организма. Именно когда тело отдыхает ночью, происходит регенерация поврежденных клеток.
Иногда люди сталкиваются с состоянием оцепенения тела после пробуждения. Некоторые могут открыть глаза, но не могут говорить. Они полностью осознают свое окружение, но абсолютно парализованы, так как их мышцы отказываются реагировать на импульсы. Для тех, кто не может даже открыть глаза, это может быть очень страшным опытом. У них могут быть галлюцинации о каком-то злобном присутствии в комнате с ними. Это состояние неподвижности может длиться в среднем две минуты.
Причина, по которой мышцы обездвижены, заключается в том, что сны возникают, когда тело проходит через состояние быстрого сна. Эти яркие и четкие изображения могут заставить спящих биться во сне и, возможно, травмировать себя. Вот почему мозг посылает сообщение нейронам об иммобилизации конечностей. Если человек просыпается до того, как цикл завершен, возникает паралич. Это состояние является обычным и не имеет никакого отношения к потустороннему миру, как многие считают.
Сонный паралич чаще всего возникает, если человек во время сна находился в положении лежа на спине. Патология может быть спровоцирована чрезмерным напряжением, перевозбуждением, нарушением биоритмов после смены часовых поясов, сопутствующими паническими расстройствами.
Данное состояние может быть признаком других патологий, таких, как:
Существует ряд признаков, при наличии которых у человека можно заподозрить сонный паралич:
Отдельные случаи паралича сна наблюдаются у большинства населения мира. Они не оказывают вредного влияния на здоровье организма или качество сна. Такие эпизоды паралича сна могут иметь место или после того, как человек просыпается, или непосредственно перед тем, как человек заснет. Большинство людей, у которых развивается рецидивирующий паралич сна, привыкли к этому состоянию.
Хотя парализация на несколько минут может быть очень тревожным переживанием, состояние паралича сна по своей природе не опасно для здоровья человека. Очень часто паралич сна вызван другими причинами, такими как
Важно выяснить истинную причину паралича сна, если таковой имеется, и лечить его, чтобы улучшить здоровье человека.
Есть несколько причин паралича сна. Если эти триггеры будут удалены, большинство людей начнут испытывать снижение частоты паралича сна. Со временем состояние может полностью исчезнуть.