Зима — это не только время волшебных праздников и пушистого снега, но и период испытаний для нашей кожи. Холодный ветер, мороз, перепады температур и сухой воздух — всё это негативно влияет на эпидермис, делая его более тусклым, обезвоженным и чувствительным. Как же сохранить красоту и здоровье кожи в морозную пору?
С приходом зимы кожа лица и тела подвергается испытаниям из-за резких перепадов температур. Поэтому важно корректировать уход за ней, чтобы поддерживать оптимальный водный баланс.
Холодный воздух содержит меньше влаги, которая испаряется с поверхности кожи. Помещения с центральным отоплением: сухой воздух в помещениях с отоплением дополнительно обезвоживает кожу.
Частые поездки в общественном транспорте также способствуют испарению влаги из кожи.
Отдавайте предпочтение мягким очищающим средствам с кремовой или маслянистой текстурой. Избегайте использования горячей воды, так как она вымывает естественные липиды кожи. Оптимальная температура воды для умывания зимой — чуть тёплая.
После очищения обязательно наносите на кожу увлажняющий крем или сыворотку. Выбирайте средства с содержанием
Эти компоненты помогают удерживать влагу в коже и восстанавливают её защитный барьер.
Людям с хроническими кожными заболеваниями, такими как экзема или атопический дерматит, необходимо быть особенно осторожными в зимний период. Несоблюдение правил ухода может привести к обострению проблем.
Используйте моющие средства, специально разработанные для чувствительной кожи.
Наносите увлажняющие кремы с высоким содержанием липидов.
По возможности избегайте резких перепадов температур.
При необходимости обратитесь к дерматологу за консультацией и подбором индивидуального ухода. Помните, что регулярный уход за кожей в зимний период поможет сохранить её мягкость, увлажнённость и здоровье. Придерживаясь этих принципов, вы сможете избежать неприятных ощущений сухости и шелушения, сохранив красоту и молодость своей кожи.
Обладательницам жирной кожи можно использовать скраб не чаще одного раза в неделю. Для остальных типов кожи скрабирование в зимний период не рекомендуется.
Выбирайте тонизирующие средства на масляной основе, которые не содержат спирт.
Дневной крем должен быть не только увлажняющим, но и питательным. Отдавайте предпочтение кремам, содержащим витамины A и E.
Перед выходом на улицу за 30 минут наносите на лицо защитный крем от мороза и ветра.
Если вы проводите много времени в помещении, периодически сбрызгивайте лицо термальной водой.
Для области вокруг глаз зимой лучше всего подходят средства с морскими водорослями в составе.
Используйте питательный бальзам для губ с маслами в составе.
Помните: зима — это не повод отказываться от ухода за собой. Правильный уход за лицом в зимний период поможет вам сохранить красоту и здоровье вашей кожи.