Вадим Сергеевич Кириллов (родился 13 августа 1983 года, Сургут) - журналист, внештатный автор Правды.Ру.
Образование:
Тюменский государственный университет
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.