Чай признан лучшим "укротителем" жажды

По мнению врачей-диетологов, самым лучшим напитком для утоления жажды в жаркий день является обычный черный чай со льдом и лимоном.

Исследования показали, что в этом простом напитке содержаться флавониды, помогающие сохранить молодость. Кроме того, чай способен значительно улучшить самочувствие даже в самую изнурительную жару.

Читайте также: Черный чай избавляет от страшных сновидений

В чае с лимоном обогащен полифенолами, способствующими нормализации давления. Также чай обладает сосудорасширяющим эффектом и способностью снижать уровень холестерина, сообщает КорреспонденТ.net.

Ранее Минздрав неоднократно предупреждал россиян о необходимости внимательнее относиться к своему здоровью в жаркую погоду: не пить холодное пиво и не злоупотреблять солнечными ванными.