Отказ от никотина прибавляет 5 килограммов за год

"Завязавшие" с курением люди за первый год отказа от никотина полнеют в среднем на 4-5 килограммов. Это больше, чем многие ожидают.

Отказ от курения прибавляет 5 килограммов за год. 266087.jpeg

Французские ученые из университета Париж-юг проследили за изменением веса у людей, решивших бросить курить. Проанализировав медицинские показатели порядка 1,2 тысячи здоровых мужчин и женщин, специалисты узнали, когда и в каком объеме приходят "лишние" килограммы. Оказалось, что за первый год отказавшиеся от сигарет прибавляют 4-5 килограммов, сообщает Medikforum.ru.

При этом, добавляет "Корреспондент.net", бывшие курильщики быстрее всего набирали массу в первые три месяца жизни без сигарет. Через 30 дней добровольцы в среднем полнели на 1,12 килограмма, через два месяца — 2,26 и через три — 2,9 килограмма. Затем скорость набора веса значительно снижалась. По словам ученых, данный процесс крайне неравномерен — достаточно значительная часть участников потолстела на 10 килограммов и больше, тогда как примерно 16 процентам от общего количества добровольцев удалось снизить свой вес.

Читайте также: Для полных и ленивых придумали вакцину от ожирения

Ученые считают необходимым продолжать свои исследования, чтобы выявить и изучить факторы, влияющие на увеличение массы тела при отказе от курения. Они уверены, что смогут помочь бывшим курильщикам лучше контролировать свой вес, а также сделать более привлекательным для женщин отказ от табака.

Согласно статистике, масса тела курильщиков в среднем ниже, чем у некурящих людей. Это объясняется тем, что никотин подавляет аппетит, отмечает KM.ru.