Белоруссия возродила советскую традицию производственной гимнастики

Национальная государственная телерадиокомпания Белоруссии после многолетнего перерыва возродила традицию производственной гимнастики.

В эфире Первого национального канала белорусского радио сегодня утром прозвучала программа под названием "Пять минут здоровья", которая отныне будет транслироваться ежедневно в одно и то же время. Руководство ГТРК Белоруссии утверждает, что производственная пятиминутка, столь памятная работникам советских учреждений и предприятий, реанимирована по многочисленным просьбам радиослушателей.

Оказывается, жители Белоруссии с удовольствием готовы заниматься физзарядкой под заочным руководством тренера, чтобы снять усталость, накопившуюся к середине рабочего дня. Специальный комплекс упражнений, который лег в основу "Пяти минут здоровья", разработала известный в республике фитнес-инструктор Ольга Шагойко при содействии преподавателей Белорусского государственного университета физической культуры, передает РИА Новости.

Специалисты особо рекомендуют заниматься гимнастикой рабочим на производстве и офисным сотрудникам, которые фактически ведут сидячий образ жизни. По статистике, в ХХ веке число трудящихся, большую часть дня сидящих за столом, достигло 90%. Нерациональная рабочая поза - это основной фактор риска для работников офиса.

Во времена СССР Всесоюзное радио транслировало производственную гимнастику ежедневно по будням, физкультурные пятиминутки входили в распорядок трудового дня на большинстве предприятий и учреждений в качестве обязательного элемента. Инструкции давал преподаватель, упражнения выполнялись чаще всего под аккомпанемент фортепиано.